吴彦祖做手术,他身体康复后告诫我们:没有健

香港知名演员吴彦祖在2019年12月31号发微博,爆出来了自己生病前后的对比照。微博中,他平平淡淡地叙述着自己这一年来,与疾病斗争的经历。

他说:“我不得不说2019年下半年比上半年要好得多。一月份我的身体处于40年岁的最佳状态,但是三月份我因为一次阑尾炎住院,以为是食物中毒,所以等了三天才终于去医院。以致于几乎丧命。我在医院住了一个星期,被禁止进食因此体重下降18磅,大部分肌肉也如图所示,出院后又不能锻炼六个星期。我花了剩下的时间来恢复体重并恢复体型。这是一个很大的警钟,叫我不要把我的健康认为是理所当然。2020年,必须要注重健康,因为没有健康你将一无所有。如果大家身体有什么问题,千万不要拖桂林民事诉讼延,尽快去看医生。”

随后,他又发了自己健身的照片,并告诉大家他现在已经完全康复了,45岁的身体感觉很好,他这篇文章的重点是要告诉大家:要照顾好自己,不要忽视身体向我们发送的信息,如果身体有不适,请尽快去检查一下,要记得定期检查身体!

电影《送我上青云》中,姚晨饰演的剩男是一位30岁的“大龄剩女”,从小家庭就不幸福,父亲出轨,母亲“傻白甜”,自己工作也不顺心,生活一片狼藉。有一天她感觉肚子疼,于是去医院检查,却被告知患上了卵巢癌,手术费需要30万,可是她卡里只有3万......

她觉得自己的生活简直跌进了深渊,还被小偷恶意报复,为了筹够治疗费用,只能低下头认真工作。她奔溃大哭,前路迷茫,她怎么也找不到生活的出路。

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没钱的时候,你可以安慰自己说,没什么大不了的,身体是革命的本钱,好在我健康结实。

工资挣得很少时,你告诫自己说,隔壁老王那么拼月薪好几万,可是最后拼到自己累倒了,有什么用呢。

曾经在一篇文章里看过这样一个例子,一个年轻人的妈妈因为脑溢血进了急诊,在ICU里用上呼吸机、营养液、监护和护工等一系列的开支,每天几千几万的花,前就象流水一样往外涌。

于是,他把老家的两套房子都卖了,然后筹够自己全部的积蓄拿来给母亲治病。在医院总共住了两个月多,花了将近130万元,但是母亲还是走了。

年轻人感慨说,平时不知道健康有多贵,直到真正面对生老病死,身体出现病变时,才知道这一辈子什么都可以再买,唯有健康没了,却是那金钱都换不了。

《恩宠与勇气》这本书,是超个人心理学大师肯威尔伯的一本自传,讲述了他和心爱的妻子崔雅共同度过人生最后时光的记录。

在一个笼罩着疾病阴影的家庭中,每一个人几乎都是破碎的,每一个人都用打破自我的方式让同伴获得圆满的感受。即便是在心灵成长这条路上走了这么多年的两个人来说,这依旧是一场艰难的考验。

最终,他们的种种努力都没有挽留住她的生命,但翻完这本书的那一刻,你能深深地感受到,有一种爱已经超越了肉体。

里面有一句话特别打动我,他说陪伴一个正在经受疾病折磨的人,你要学着成为一个合格的支持者,尽你所能像一块海绵一样吸收疾病带给她的情绪起伏。你必须理会他们的感受,陪在他们身旁。

北京市疾控中心发布的一组调查数据显示,北京40岁以上的人可以在健康的状态下生活18年,之后近20年则要在疾病或残疾状态中度过。

调查桂林刑事诉讼人员通过分析发现,在影响健康寿命的所有因素中,运动是推迟带病生存年龄的首要原因,其次是及健康心态。

甚至早在上世纪90年代,世界卫生组织就提出了“健康四大基石”的概念。其中,合理运动和平衡心态被称为“最廉价的健康药”

然而人们总是忽略这个问题,平时不注重锻炼,不注意调节自己的心态。等有一天得病了,才想到要花最多的钱买最贵的药。

列夫托尔斯泰有一部小说叫做《伊凡·伊里奇之死》,伊凡·伊里奇是一个小人物,有一次他生病了,所有人都安慰 他:“你很快就会好的!”伊凡一开始也觉得自己会好,可后来渐渐发觉自己的病是好不了了。于是他立刻意识到死亡是个非常严肃的问题,“假如让我再来一遍,我会不会还是这样过一辈子?”

叔本华说:“无论什么时候,每个人都需要配备一定份额的焦虑,或者担心,或者困苦;正如一艘船需要一定的压舱物,才能走出一条笔直和稳定的航线。”

所以,年轻时不要一味地透支身体,要时刻想到这样严重的透支会给自己带来什么后果,要有一点忧患意识。

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